我病了

我又生病了。是的，我總是生病。總是才剛病好不久，過兩天又再作病，循環不息似的。



依稀記得並非從小時候已經體弱多病，小時候的好動活潑，精力彷彿用不完的樣子，間中雖有傷風、感冒、肚子痛等小毛病外，但身體都可算是健康。是何時開始變成動不動就生病的呢？



我想應該是中學時期，發育期的來臨讓本來長不胖的我在一個暑假裡胖了很多，每個少女都愛美，那時的我也不例外，於是用盡所有辦法減肥，務求回復原來的身形。本來也算成功的，一下子也瘦了十多磅，但幾乎在所有人眼中也認為當時的我極不健康，不得面青口唇白，也經常沒氣沒力的。



之後不知怎樣病了幾次，而且體質日差，身邊的人終於禁不住下令不准再減肥，於是又回復了正常飲食，減了重量也回來了。後來，一次支氣管炎，看了個多月轉了幾個醫生也沒有好轉，終於在再轉醫生時，那個醫生宣佈本人的支氣管炎已惡化成為哮喘。從此，我就開始了要隨身帶備哮喘藥和經常要請病假的生活。



轉眼間，哮喘跟著我已經十年了。這十年間，除了哮喘，其他的毛病亦陸續出現，就連身邊人也笑我身體幾乎沒有一處健康安好地方，當中頭痛、腸胃問題及腳痛影響我最多，但可能病的次數太多，我都開始習慣了。



身體最差可算是大專二、三年級時，還有做一份工的期間，我想主因是因為太抑鬱，前者小女子正陷於苦戀，後來更失戀了，那段時間的我睡不好吃不好也哭得太多，情緒不穩導致身體狀況也很差；後者小女子工作得很不快樂，工作量多而且壓力大，要常走動外，工作環境也常飽受風吹，最可憐是私人生活也受到干擾，加上籌備結婚時不斷出現問題，那時候的我幾乎陷於崩潰，連帶身體也差得要緊。



雖然現在還是不時會病，但相比起以前，其實已經好多了，可能因為現在生活較安定，還有兩次辭工之後都休息了好一段時間，我想最重要的是這陣子的心情都較之前開朗了吧，因為我發現，我情緒低落的日子特別容易生病，也病得相對的嚴重。



為了讓自己身體健康點，我現在已努力增加運動量去加強抵抗力，也透過飲食去調養身體，還有就是讓自己過得快樂一點，因為心靈的健康也很影響身體的健康呢。



希望在我努力之下，大病小病也會逐漸遠離我，大家要為我打氣呢！