豪大大早餐，豪埋個下午茶都得

還記得早陣子和大家分享過官燕棧出品的一餐纖燕嗎？

轉眼間每盒3包合共15包的燕窩粥就被艾莉絲消化掉了。



實在喜歡它這個包裝，帶回公司甚至上街也很方便，重點是：就算不弄熱吃也可，空溫也不會難吃。當然，用微波爐翻熱也不過2分鐘，也很省時呢。

一向都愛吃天然穀物類的食品，纖維很豐富，而兩款燕窩粥的主要成份也包括不同種類穀物，比白米更有營健康，還能刺激腸道蠕動，「便便」也很順暢呢。

至於燕窩，可能因為混在如此色彩繽紛又材料豐富的粥裡，真的不太察覺，美顏美肌效果相信也不是十多包就能明顯看到的。加上試食時正值經期前後，更難看到分別。

卡路里真的很少，只是艾莉絲食量不算大也未能用之代替午餐或晚餐，唯有很豪的用來作早餐和下午茶，比起平常會忍不住吃蛋糕做下午茶，這個燕窩粥輕量極多吧。

最近「便便」的確更暢通，相信這個也有點關係，只是體重沒太多變化，可能聖誕前後，加上天氣冷，真的吃多了。若不是有這個粥平衡一下，可能會再長肚腩或加磅吧。

上面幾項，相信是每個瘦身人士的夢想，這個粥其實不錯，只是如果能不加太多卡路里的同時能做到更飽肚，那便更吸引了。