2007年11月6日 星期二

我病了

我又生病了。是的,我總是生病。總是才剛病好不久,過兩天又再作病,循環不息似的。



依稀記得並非從小時候已經體弱多病,小時候的好動活潑,精力彷彿用不完的樣子,間中雖有傷風、感冒、肚子痛等小毛病外,但身體都可算是健康。是何時開始變成動不動就生病的呢?



我想應該是中學時期,發育期的來臨讓本來長不胖的我在一個暑假裡胖了很多,每個少女都愛美,那時的我也不例外,於是用盡所有辦法減肥,務求回復原來的身形。本來也算成功的,一下子也瘦了十多磅,但幾乎在所有人眼中也認為當時的我極不健康,不得面青口唇白,也經常沒氣沒力的。



之後不知怎樣病了幾次,而且體質日差,身邊的人終於禁不住下令不准再減肥,於是又回復了正常飲食,減了重量也回來了。後來,一次支氣管炎,看了個多月轉了幾個醫生也沒有好轉,終於在再轉醫生時,那個醫生宣佈本人的支氣管炎已惡化成為哮喘。從此,我就開始了要隨身帶備哮喘藥和經常要請病假的生活。



轉眼間,哮喘跟著我已經十年了。這十年間,除了哮喘,其他的毛病亦陸續出現,就連身邊人也笑我身體幾乎沒有一處健康安好地方,當中頭痛、腸胃問題及腳痛影響我最多,但可能病的次數太多,我都開始習慣了。



身體最差可算是大專二、三年級時,還有做一份工的期間,我想主因是因為太抑鬱,前者小女子正陷於苦戀,後來更失戀了,那段時間的我睡不好吃不好也哭得太多,情緒不穩導致身體狀況也很差;後者小女子工作得很不快樂,工作量多而且壓力大,要常走動外,工作環境也常飽受風吹,最可憐是私人生活也受到干擾,加上籌備結婚時不斷出現問題,那時候的我幾乎陷於崩潰,連帶身體也差得要緊。



雖然現在還是不時會病,但相比起以前,其實已經好多了,可能因為現在生活較安定,還有兩次辭工之後都休息了好一段時間,我想最重要的是這陣子的心情都較之前開朗了吧,因為我發現,我情緒低落的日子特別容易生病,也病得相對的嚴重。



為了讓自己身體健康點,我現在已努力增加運動量去加強抵抗力,也透過飲食去調養身體,還有就是讓自己過得快樂一點,因為心靈的健康也很影響身體的健康呢。



希望在我努力之下,大病小病也會逐漸遠離我,大家要為我打氣呢!

1 則留言: