令人又愛又恨的高跟鞋

穿名牌高踭鞋慘過紮腳 時裝編輯試穿一周 雙腳受罪
 (明報) 09月 21日 星期五 05: 10A M
【明報專訊】如果說時裝設計師設計的至潮高踭鞋是為了讓女性顯得優雅大方，英國    《每日郵報》時裝編輯瓊斯會立即告誡你﹕這些高踭鞋其實是女性的枷鎖，穿上去猶如「西方紮腳」﹗髕骨（俗稱菠蘿蓋）軟化、腳骨變形、拇趾外翻、筋腱發炎及足繭……這就是「優雅大方」所需付出的代價。
今季流行超高踭平貴貨同樣痛苦
《每日郵報》引述時裝編輯瓊斯指出，今年秋冬季鞋款，獨沽一味流行超高踭配鬆糕鞋頭，鞋踭至少有4吋半高，再加上1吋厚的鞋頭，極之危險，她最近就「犧牲」雙腳做白老鼠，在紐約    時裝周期間試穿今年秋冬季熱捧的超級高踭鞋。她慣穿人字拖，測試時卻要穿著高踭鞋穿梭紐約鬧市的馬路及碎石路。
完成測試後，瓊斯發現無論是名牌貨，還是只值數百元的「雜嘜」，都令她雙腳受罪、傷痕纍纍。她抱怨說﹕「我開始懷疑這是設計師的大騙局……穿了1周夾腳鞋，我失去生存意志。我唯一滿意的雙腳，竟變成粉紅色的火腿，飽受折磨。」
登機坐輪椅
她表示，雙腳、前腳掌水泡，走路時不是要扶着旁人，就是倚牆，在紐瓦克機場登機時還要坐輪椅。她指認為要靚就要忍受痛苦的都是傻瓜，「在每場時裝展後，我會看到模特兒穿著運動鞋，瀟灑且舒服地在大街行走」。
醫生：走路不平衡磨蝕膝蓋軟骨
本港骨科專科醫生高拔萃指出，當人穿著兩吋或以上的高踭鞋，人的重心會向前傾，盆骨因為要取平衡不其然會向後傾，在力學角度而言，當走路時姿勢不斷重複，摩擦會令髕骨（俗稱菠蘿蓋）壓力增加，導致髕骨背後的軟骨磨蝕，嚴重可致關節炎。
另一方面，高跟鞋令原來平均分佈在腳底的壓力向前傾，令腳前掌包括腳趾的骨骼和肌肉受壓，再加上狹窄的鞋身把前掌及腳趾進一步擠壓，腳趾長時間會處於扭曲狀態下，關節會變形，最常見是「拇趾外翻」，即第一蹠趾關節的變形，其他腳趾亦會因壓迫下跟着變形。
每日郵報 / 明報記者徐慧華

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其實愛美於女生而言是正常不過，甚至可以說是天性，所以就出現很多「愛靚唔愛命」的女生。高跟鞋是一個很好的例子，正如報導所言，高跟鞋無論便宜還是昂貴，若然要穿大半天的話，一定不會覺得舒服。

無疑穿上高跟鞋，視覺上一雙腿會變得更修長更好看，但事實上有苦自己知，若非工作需要的話，還是少穿為妙。身為女生的我，口是這樣說，卻仍然為高跟鞋著迷，於是貫徹「開心買鞋、唔開心買鞋」這個宗旨的我，就買了一對又一對的高跟鞋。
其實我也不常穿高跟鞋，也許是因為伴侶不算高吧，而且我這個人走路經常跌跌撞撞的，穿高跟鞋就更危險，因此，我多在不用走太多路的時候才穿高跟鞋。說來也真奇怪，我這個走路不穩的人，竟然可以穿著高跟鞋追巴士呢，哈哈。
穿上高跟鞋，感覺真的很不一樣，穿一陣子還好，若要我穿一整天，我還是穿較短跟的鞋子或平底鞋好了，不要為了漂亮而辛苦自己嘛。
姊妹們，你們也要好好愛護自己的一雙美腿呢。